Meer weten over ons en onze diensten?
OP coaching and health
Bekijk de diensten of neem contact met ons op.
Over ons
Pieter
Holistisch coach & Trauma Release & Breathwork facilitator – Breda
Na mijn eigen burn-out ontdekte ik hoe diep herstel pas plaatsvindt als je niet alleen je hoofd, maar ook je lichaam meeneemt.
Deze ervaring vormt de kern van mijn werk als holistisch coach: lichaamsgericht, verdiepend en afgestemd op wie jij bent.
Waar sta ik voor
Mijn missie is om mensen te helpen leven vanuit rust, balans en innerlijke kracht.
Herstel begint niet met harder je best doen, maar met veiligheid, voelen en loslaten.
Van daaruit ontstaat de ruimte om echt te leven – niet te overleven.
- Ervaringsdeskundigheid:
- Rust
- Maatwerk
- Tot de kern gaan
Mijn achtergrond ligt in de werktuigbouwkunde – analytisch, doelgericht en gedreven. Tot mijn lichaam me stilzette in de vorm van een burn-out.
Die periode dwong me om anders te kijken naar herstel en kracht. Niet via denken of presteren, maar via het lichaam zelf.
Inmiddels begeleid ik anderen op datzelfde pad, met een aanpak die verder gaat dan praten: ademwerk, trauma release en coaching voor wie opnieuw wil leren ontspannen, voelen en vertrouwen.
Vanuit mijn praktijk OPcoaching & Health begeleid ik mensen bij herstel, persoonlijke groei en re-integratie.
Naast mijn particuliere trajecten werk ik sinds 2020 ook als coach binnen de re-integratiebranche, in samenwerking met Bogaart-Co-Coaching en Clear Minds. In deze trajecten ondersteun ik cliënten met een arbeidsongeschiktheidsuitkering (UWV) bij hun herstel en duurzame terugkeer naar werk.
De combinatie van particuliere en re-integratiebegeleiding helpt me om mensen niet alleen mentaal en emotioneel, maar ook praktisch te begeleiden – van inzicht en balans tot duurzame verandering in werk en leven.
Opleidingen
- Trauma Release & Breathwork Facilitator 2025
- Systemisch werken & Familieopstellingen 2024
- Moxa selfcare 2023
- Holistisch leefstijlcoach 2021-2023 *BLCN geaccrediteerd
- Bachelor of Science: Werktuigbouwkunde 2012-2016
- School van het leven: Zelfontwikkeling en Levenservaring
Daarnaast volg ik regelmatig bijscholingen en workshops om mijn kennis en vaardigheden actueel te houden.
Als ademcoach ben ik aangesloten bij TheBreathworkMovement, het landelijke netwerk voor gecertificeerde ademcoaches. Hiermee laat ik zien dat ik werk volgens hoge kwaliteitsstandaarden en mensen veilig begeleid in hun ademwerk
Rochelle
Hi, Ik ben Rochelle
Ik begeleid jou naar meer energie en balans met persoonlijk voedingsadvies, gerichte suppletie en gezondheidstesten zoals de EMB test en het DNA Leverpaspoort.
De combinatie van energetische en wetenschappelijk onderbouwde inzichten helpt ons de échte oorzaak van jouw klachten te achterhalen.
Samen bouwen we aan een vitale, veerkrachtige en energieke leefstijl die bij jou past.
Waar sta ik voor
“Ik help jou en je lijf naar zo veel mogelijk balans. Zodat je meer van het leven kunt genieten”
- Ervaringsdeskundigheid
- Enthousiasme
- Maatwerk
- Gezondheid op detail niveau
In 2018 werkte ik als receptioniste. Op papier leek alles goed, maar van binnen voelde ik me opgejaagd, uitgeput en constant aan.
Tot mijn lichaam letterlijk ‘stop’ zei: duizeligheid, paniek en totale uitputting namen het over.
Reguliere onderzoeken boden geen duidelijk antwoord, maar diep vanbinnen wist ik dat het anders moest. Dat moment werd het begin van mijn herstel.
Ik verdiepte me in voeding en leefstijl en volgde opleidingen tot voedingscoach en orthomoleculair therapeut, aangevuld met bijscholingen over hormonen, trauma, darmgezondheid en EMB-analyse. Door alles wat ik leerde toe te passen op mezelf, vond ik stap voor stap mijn energie, rust en balans terug.
Vandaag sta ik stevig in het leven, met een gezonde hormoonbalans en hernieuwde vitaliteit. Mijn missie is om anderen te helpen hetzelfde te ervaren: je lichaam begrijpen, je energie herstellen en weer verbonden raken met jezelf.
Echte gezondheid is niet alleen de afwezigheid van klachten, maar het gevoel dat je leeft — met rust, vitaliteit en levensvreugde.
Opleidingen
- Moxa selfcare 2023
- EMB Therapeut 2023
- Orthomoleculair Therapeut 2023
- Voedingscoach 2021
- School van het leven: Zelfontwikkeling en Levenservaring
Naast bovengenoemde opleidingen en cursussen worden er regelmatig bijscholingen en workshops gevolgd.